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2009年
1月4日放送 オイルサーディンのディップ <協賛> リリー
1月11日放送 ウィンナーソーセージのレタス巻き <協賛> 日本蜂蜜・CGC
1月18日放送 ホタテの香り揚げ <協賛> K&K
1月25日放送 ぶりの和えもの <協賛>マルトモ

2月1日放送 かりかり梅の軍艦巻 <協賛> 大森屋
2月8日放送 味噌煮込うどん <協賛> マルコメ
2月15日放送 えびのクリームスパゲティ <協賛> 日清フーズ
2月22日放送 わかめとトマトの春サラダ <協賛>リリー

3月1日放送 えびと春野菜のかき揚げ <協賛> オーマイ
3月8日放送 鶏団子と新ジャガの煮物 <協賛> 味の素
3月15日放送 鯛の中華サラダ <協賛> 日本ケロッグ
3月22日放送 マシュマロクリームのデザート <協賛>スドージャム
3月29日放送 トンコツのさっぱり煮 <協賛>サントリー
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4月5日放送 かつおと筍のうま煮 <協賛> 日清オイリオ
4月12日放送 サーモントースト <協賛> 森永
4月19日放送 豚肉の中華あんかけ <協賛> 永谷園
4月26日放送 鶏肉の混ぜごはん <協賛>はくばく

5月3日放送 野菜たっぷり中華めん <協賛> エバラ
5月10日放送 カンパチのカルパッチョ <協賛> 天塩
5月17日放送 ジャガ芋のおやき <協賛> シマヤ
5月24日放送 南瓜のカレー <協賛> エスビー
5月31日放送 ハムと野菜のクリームスパゲティ <協賛> オーマイ

6月7日放送 キムチそうめん <協賛> さぬきシセイ
6月14日放送 ポークソテーフルーツソース <協賛> リリー
6月21日放送 さけ茶コロッケ <協賛> 大森屋
6月28日放送 鶏肉のピリカラ揚げ <協賛> 磯じまん
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7月5日放送 焼きカレー <協賛> エスビー
7月12日放送 ひじきの信田巻 <協賛> リリー
7月19日放送 うなぎの中華風混ぜごはん <協賛> かどや製油
7月26日放送 ポークウィンナーのパンケーキ <協賛> 森永製菓・CGC

8月2日放送 山かけそーめん <協賛> フクナガ
8月9日放送 牛肉と団子の中華炒め <協賛> 白ゆり
8月16日放送 かぼちゃと豚肉の卵とじ煮 <協賛>味の素
8月23日放送 サンマのソテー野菜ソース <協賛> Jオイルミルズ
8月30日放送 鶏肉のオレンジ風味 <協賛> 白ゆり

9月6日放送 鮭と青味野菜のお好み焼き <協賛> ニッスイ
9月13日放送 ジャガ芋のキムチ鍋 <協賛> 永谷園
9月20日放送 きのこの炊き込みご飯 <協賛>味の素
9月27日放送 ウインナソーセージとちくわのミニ串揚げ <協賛> ケロッグ、CGC
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10月4日放送 簡単ハヤシライス <協賛> ハインツ
10月11日放送 マグロの香味ソース <協賛> かどや製油
10月18日放送 えびと野菜の甘酢あん <協賛> スドージャム
10月25日放送 ハムとチーズのロールサンド <協賛> キーコーヒー、CGC

11月1日放送 ねぎ味噌の一口カツ <協賛> イチビキ
11月8日放送 豚肉の甘辛煮込み <協賛> リリー
11月15日放送 魚介の蒸しものエスニックソース <協賛> ポッカ
11月22日放送 鶏肉のゴマ揚げ <協賛> 日清オイリオ
11月29日放送 マカロニのトマトスープ <協賛> オーマイ

12月6日放送 白菜と鶏肉のスープグラタン <協賛> 味の素
12月13日放送 豚肉ときのこの蒸ししゃぶ <協賛> ミツカン
12月20日放送 チキンソテークリームソース <協賛> エスビー
12月27日放送 牛肉の八幡巻き <協賛> 日の出
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